世界上的良藥，每一種只能治一種疾病。
心靈的良藥“智慧與慈悲”，卻可治癒一切的病苦。
人們常常嚷著要去尋找內心的平靜
其實它一直都在，從不需要你去尋覓當你在爲了欲望而勞役，終日的忙碌中，靜下來時，自然會感到它的存在。
人們逃避家庭、城市、社會及自己的問題，而到深山中去尋覓心內的平靜。既然是要尋覓“心內”的平靜，又怎麼可能在“心外”尋得到呢？
快樂只可以在心內尋得，並不在於你身處之地方，
有人花費半生積蓄往外國的海灘渡假，結果卻敗興而返；
有些人卻可以整天在自我世界，玩的不亦樂乎。
有人遠走他方，以尋覓內心的平和，
但如果你心中沒有平和。
縱管跑到天涯海角也不會尋得到它；
假如你身處的生活中，凡事皆了然於心，也就沒什麼地方，是一定要去的了。
我們見到的世界，只是自己內心的反映；
在心情開朗時，見到的人都是友善親切；
在心情煩躁時，碰上的人彷彿都是面目可憎。
透過批評的眼睛看，世界充滿了有缺陷過失的人；
透過傲慢的眼睛看，這世界充滿了低賤愚癡的人；
透過智慧的眼睛看，你會發現原來每一個人，都有值得你尊重及學習的地方。
有智慧的人
在獨處時，會管好自己的心。
在人群中，則會管好自己的口。
與他人相處時，是謙虛學習的好機會。
在個人獨處時，是反思自省的好機會。
認識別人容易，認識自己困難；
為自己著想容易，為著別人想困難。
當你的心，開始懂得以智慧去觀察時
生命的真諦，便會在每一刻、每一地方、每一事物中，向你展現。
追求寧靜--
就像一隻蝴蝶，當你伸手抓它時它跑的無影無踪，尋覓無門
當你一動也不動的坐著，它便佇足在你肩膀。
說個故事....
在一個下雨天的早晨，處在很吵雜的環境下，牧師準備他的演講稿，可是他兒子吵鬧不休。
最後，這位牧師隨手拾起一本雜誌，他一頁一頁翻閱，直到他翻到一幅大圖畫—世界地圖，他立刻撕下這頁，再把它撕成碎片，散落在客廳地上。
這位牧師告訴他兒子，如果能拼完這些碎片，就會帶他出去玩。
牧師以為這件事會花費他兒子一個上午時間，他就可以安心的繼續準備工作....
但是，不到10分鐘他兒子又來敲門了！
怎麼可能這麼快就拼好一幅世界地圖？你是怎麼做到的?
很簡單啊!在另外一面有一個人的相片，我把這個人的相片拼到一起，然後反過來，我想，如果這個人是正確的，這個世界也就正確的。
牧師臉露出會心一笑
孩子!你已經替我準備好了演講稿，
如果一個人是正確的，他的世界也就會是正確的。
這個故事給我很大的啟示
想改變你的世界，首先應該改變的是你自己!
你的價值由你自己決定，你認為自己是怎樣的一個人，就會有怎樣的表現，千里之行，始於足下，採取行動，現在就去做！
水的溫度靠火的加溫達到100℃，而人心靈的溫度則靠正面的思考、樂觀的心、由自己決定。
手酸了，自然會放下手上的東西；
心累了，就把心事給放下來。
我們很容易放下有形的重物，
卻很難放下無形的重擔。
山不轉，路轉；路不轉，人轉；人不轉，心轉；心不轉呢?
心隨境轉則煩，境隨心運則喜。
手把青秧插滿田，低頭便見水中天；
心地清淨方為道，退步原來是向前。
